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Vous ne supportez plus de stresser et d’angoisser le dimanche soir, la boule au ventre, en pensant à la semaine qui vous attend. Vous travaillez énormément, rentrez le soir épuisé au point de ne plus avoir d’énergie à consacrer à vos enfants ou à vos loisirs, avec le sentiment que votre vie vous échappe. Vous avez l’impression de subir votre quotidien, de vous sur-adapter en permanence à un travail qui n’a plus de sens pour vous et de résister tant bien que mal. Votre corps vous a envoyé des signaux d’alarme : crises d’angoisse ou de larmes, douleurs, insomnies, difficultés pour vous lever le matin. Vous vous sentez abattu, avec l’impression d’avoir été passé à l’essoreuse dans votre travail et de vous y être éteint à petit feu. Vous voulez profiter de ce temps d’arrêt pour vous poser les bonnes questions , reprendre confiance en vous et changer ce qui doit l’être avant que votre corps ne vous dise totalement « stop ». Vous voudriez changer de travail mais vous ne passez pas à l’action, car… Vous savez ce que vous ne voulez plus mais vous êtes dans le flou pour savoir ce que vous pourriez faire à la place. Vous avez des peurs qui vous retiennent : peur d’être perdant financièrement, peur de vous tromper, de ne pas avoir les compétences pour faire autre chose, peur du regard des autres. Vous travaillez tellement que vous ne prenez pas le temps de vous poser les bonnes questions et remettez votre projet de changement à plus tard (« quand ce sera le bon moment » ou « quand les enfants auront grandi »). Avoir un travail épanouissant, qui ait du sens, dont vous seriez fier et qui vous ferait vous sentir vivant. Avoir un équilibre de vie qui vous permette d’avoir du temps pour vous et de profiter de vos enfants. Ne plus avoir cette sensation de porter un masque au bureau pour faire comme si tout allait bien. Vous sentir serein et heureux dans votre travail, tout simplement. Alors ce programme est pour vous ! J’ai choisi de construire ce programme pour vous aider dans votre cheminement professionnel car je suis moi-même passée par là. J’ai expérimenté cette sensation de ne pas être à ma place, d’être enfermée dans un costume qui n’était pas le mien pendant les années passées à travailler dans l’ingénierie de projets en bureaux d’études. J’ai connu deux réorientations de carrière qui m’ont menée aujourd’hui à exercer un métier où je m’épanouis pleinement ! J’ai décidé de mettre à profit les expériences liées à mon parcours professionnel en les combinant à celles de coach pour vous proposer le programme d’accompagnement « Eurêka » pour redéfinir votre voie, ce qui peut signifier… J’ai conçu cet accompagnement de manière résolument structurée, holistique et pragmatique, mêlant introspection et actions, selon 4 grandes phases. L’ensemble du programme s’étend sur 6 mois et s’effectue exclusivement en ligne (e-formation et séances individuelles à distance) afin de permettre plus de souplesse et de confort d’organisation. Une séance individuelle de démarrage d’1h30 pour poser les bases de l’accompagnement 7 séances individuelles d’1 h à raison d’une tous les 15 jours afin d’être au plus près de vos besoins 4 modules de formation intensifs regroupant les vidéos et fiches PDF de la méthode Des exercices ainsi que des questionnaires à faire entre les séances afin de maintenir une dynamique de travail Vous êtes prêt à vous engager en temps et en Contactez-moi pour une séance découverte de 45 minutes afin de
Programme Eurêka
pour redéfinir sa voieCe programme permet aux ingénieurs/cadres épuisés de définir un travail qui corresponde à leurs besoins et aspirations profondes et leur permette de retrouver l’envie de se lever le matin.
Découvrir Ce programme est pour vous si…
Vous êtes un ingénieur/cadre en activité au bord de l’épuisement?
Vous êtes un ingénieur/cadre en arrêt maladie, à la limite du burn-out ?
« Choisissez un travail que vous aimez et
vous n’aurez plus à travailler un seul jour de votre vie. » Confucius
Voilà ce dont vous rêvez…
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez la possibilité de créer la vie professionnelle qui vous ressemble… Grâce à ce programme vous allez reprendre votre carrière en mains
• Procéder à des réajustements dans votre travail actuel, rééquilibre des temps pro/perso, apprendre à mieux gérer votre stress ou mieux vous organiser, etc.• Changer de poste ou de service au sein de votre entreprise• Changer d’entreprise• Monter un projet en parallèle de votre travail actuel• Changer de métier en restant dans le salariat ou en vous lançant dans l’entrepreneuriatLe programme Eurêka va vous aider à
• Reprendre les rênes de votre carrière en y remettant du sens et en osant sortir de votre zone de confort
• Définir un projet professionnel qui vous fera vibrer qui sera véritablement en phase avec vos valeurs et ce que vous êtes profondément
• Construire un plan d’actions pour être au clair avec les étapes à suivre pour lancer votre projet
• Gagner en confiance, avoir un état d’esprit constructif et orienté réussite ainsi qu’une énergie nouvelle Les étapes du programme Eurêka
Le programme Eurêka comprend
Séance de démarrage
7 Séances individuelles
Modules de formation
Exercices pratiques
Vous êtes déterminé à trouver un projet professionnel qui ait du sens ?
investissant dans un programme individuel ?
• Faire le point sur votre situation
• Voir si je peux vous aider à trouver une voie qui vous corresponde pleinement et si c’est le cas, je vous parlerai de mes accompagnements
• Repartir avec des axes de réflexion et de travail qui pourront vous être utiles dans votre cheminement